【スポーツリズムトレーニング】
リズム感を高めることで、運動&ダンスパフォーマンスを向上させる次世代のトレーニングです。
リズムに合わせて身体を動かすだけではなく、脳にもアプローチできるので自己肯定感の向上・認知能力の向上などココロもアタマも鍛えられるプログラムです。
【チアダンス】
チアダンスと言うと女性のイメージが強いですが、元々はアメリカで男子学生による母校のアメフトの応援がスタートと言われています。アームモーションと呼ばれる腕の位置を正確に止める【パワー】・仲間と一つになりチームで踊る【チームワーク】・人々に元気や笑顔を届ける【エナジー】たくさんのスキルを育むダンスです。
